'Rood licht kan middagdip voorkomen'

Een specifiek soort rood licht kan een middagdip bij mensen voorkomen, zo blijkt uit een nieuwe studie van Amerikaanse wetenschappers. 

Als mensen ‘s middags in een donkere ruimte worden blootgesteld aan een  specifiek rood licht dat een relatief lange golflengte heeft, vertonen  zij hersengolven die wijzen op een verhoogde alertheid.

 Het licht kan mogelijk worden gebruikt om de veel voorkomende middagdip tussen twee en vier uur ’s middags te voorkomen. Dat schrijven onderzoekers van het Rensselaer Polytechnic Institute in het wetenschappelijk tijdschrift Physiology & Behaviour.

 

Hersengolven

 

De wetenschappers kwamen tot hun ontdekking door proefpersonen ’s middags gedurende 48 minuten naar verschillende soorten LED-lampjes te laten staren in een verduisterde kamer. Met hersenscans werd gemeten hoe hun brein op het licht reageerde.

Uit het onderzoek blijkt dat rood licht met een lange golflengte ervoor zorgt dat de kracht van verschillende soorten hersengolven (alfa- en thetagolven) afneemt.

Aangezien een verhoogde kracht van deze hersengolven wordt geassocieerd met slaperigheid, zou een afname duiden op een verhoogde alertheid bij de proefpersonen. 

Melatonine

Het licht heeft geen invloed op de aanmaak van het slaaphormoon melatonine, het is dus niet waarschijnlijk dat het slaapritme wordt verstoord door de lampjes.

Uit eerder onderzoek is gebleken dat de middagdip geen fabeltje is. Tussen twee en vier uur ‘s middags gebeuren er meer ongevallen op het werk. Ook in het verkeer vinden er rond deze tijd meer ongelukken plaats.  

Volgens hoofdonderzoekster Mariana Figueiro zou rood licht dan ook een welkom middel zijn om de middagdip te bestrijden, bijvoorbeeld bij werknemers in de transportsector. Bij hen kan slaperigheid namelijk snel leiden tot ongelukken. 

"Dit onderzoek levert de wetenschappelijke onderbouwing voor een nieuwe aanpak van vermoeidheidsgerelateerde problemen in 24 uursdiensten in de transportsector", verklaart Figueiro op nieuwssite ScienceDaily.

Datum: 24-04-2013

© 2011 - 2018 LED-Voordeel.nl | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.